На жаль, в двадцять першому столітті в нашіймедицині існує безліч прогалин. Сьогодні поговоримо докладно про одне з них. Коли у людини є хоч один симптом проблем з кишечником, лікарі не завжди знають про це. Адже такі ознаки, як роздратування кишечника, дисбактеріоз, запор і т. Д., Часто ігноруються пацієнтами.
Хоча навіть самостійно нескладно виявити усебе проблеми з кишечником. Симптоми (лікування ви, звичайно, по ним не призначите, це зможе зробити тільки лікар) визначаються в такій послідовності. Дайте відповідь на наступне питання. Чи є у вас порушення стільця (розлад, запор, а також їх чергування)?
Якщо так, то вам терміново потрібно радитися злікарями. Також вас повинно насторожити присутність дискомфорту або больових відчуттів в животі, які безпосередньо чи опосередковано виникають в результаті порушення стільця (почастішали або, навпаки, збіднілі дефекації, зміна складу і так далі).
Підвищений метеоризм також говорить про те, щоє проблема з кишечником. Що робити, якщо все це є? Це зможе визначити лікар. Адже причина може полягати як в неправильному харчуванні, так і в наявності інфекцій в організмі.
Кишечник людини має довжину близько семи метрів. Його поверхня покрита ворсинками. Саме через неї відбувається всмоктування в кров всієї з'їденої вами їжі. Площа її становить приблизно чотириста метрів квадратних. Якщо у вас є хоч один симптом проблем з кишечником, знайте, що це може вказувати на синдром роздратування кишечника, дисбактеріоз та інші захворювання, в результаті яких можлива відмова від роботи половини всієї поверхні.
Які заходи повинні проводитися в першучергу? Деякі люди страждають такою недугою, який називається "целіакія". Він виражається в нездатності переносити злаковий білок. Так ось звідси і потрібно починати пошуки причин. Лікар повинен визначити, чи немає у пацієнта цього захворювання.
Ви також можете провести експериментсамостійно. Перестаньте вживати хліб, сухарі, манку, макаронні вироби (вермішель, спагетті та інше), продукти, виготовлені на основі пшениці, вівса, жита, ячменю і т. Д. Утримайтеся від прийому в їжу всього перерахованого вище на протязі як мінімум двох тижнів. Якщо після цього у вас не виявиться хоча б один симптом проблем з кишечником, то можна сміливо говорити про наявність у вас целіакії. В цьому випадку ви повинні замінити ці продукти.
Для того щоб позбутися від проблем зкишечником, є деякі рекомендації по дієті. До них варто прислухатися, особливо якщо у вас діарея, яка проявляється часто. Віддайте перевагу білому м'ясу, обмежте кількість бобових (квасоля, спаржа, горох і так далі), молочних і кисломолочних продуктів. Але всі ці дії повинні бути узгоджені з вашим лікарем. Якщо все буде підібрано правильно, вас більше не потурбує жоден симптом проблем з кишечником.
</ P>
