Незважаючи на глобальний розвиток медицини, високийрозвиток технологій, людство з кожним роком стикається з новими недугами. Для жителів міст стає нормальним відчувати пригнічений стан. Висока швидкість життя, маса стресів - все це сильно б'є по психіці. Через що склалися в суспільстві упередження щодо психологів людина різко звертається за допомогою до фахівців і в підсумку погіршує свій стан. Деякі вважають, що "немає в житті щастя" тільки у ледарів і нероб, і пропонують лікувати їх ударної роботою.
Для лікування будь-якого захворювання важливо правильновизначити причину його появи. Це необхідно для усунення ймовірності повторення ситуації. Так як мало грамотно вилікувати симптоми. Якщо причина збережеться - через час хвороба повернеться. Пригнічений стан часто буває проявом депресії. Її причини можуть бути обумовлені порушеннями роботи гормональної системи, так і психолого-соціальними факторами.
Наприклад, часто пригнічений стан виникає всім'ях, де спостерігається високий рівень конфліктів, панують сварки і рукоприкладство. Нерідко каталізатором процесу стає несприятливий перебіг життя: алкоголізм родичів, втрата роботи, фінансові проблеми і т.п.
Психологи давно вивчають прояви депресії іпричини її появи. Вони вже неодноразово відзначали, що настрій "немає в житті щастя" притаманне людям з низькою самооцінкою, малою кількістю соціальних контактів і т.п. Тобто під загрозу потрапляють в першу чергу люди з хронічним хворобами (на тлі багатьох порушень збивається вироблення гормонів) і з певними психологічними проблемами.
Пригнічений, занепадницького стан серед людейстає нормальним відповіддю на розвиток міської цивілізації. Через нестабільну обстановку в суспільстві, високої економічної загрози, великої кількості стресів - майже кожна людина в своєму житті стикається з депресією. На жаль, деяким корпораціям вигідно спекулювати на важливих суспільних темах і вселяти людям комплекси неповноцінності.
У главу всього ставиться фінансове благополуччя зпевним набором атрибутів - це вигідно власникам різних торгових марок, щоб вдало продавати товар великій кількості народу. Не втрачає актуальності і культ сили і переваги над іншими людьми. Для жінок головною проблемою є вага, так як з екранів телевізорів і з обкладинок глянцевих журналів активно ведеться пропаганда болючою худорлявості. Таким чином, велика кількість людей вимушено виявляється в соціальній ізоляції без права на невдачі. Так їм доводиться приховувати свої промахи, невдачі і переживати їх усередині себе.
У лікуванні будь-яких психологічних стані кращевикористовувати комплексний підхід, так як лише в сукупності заходи допомоги виявляться ефективним. Призначати ліки має право тільки лікар-невролог або лікар-психіатр. Він збирає анамнез, проводить бесіду і вибирає препарати. Важливо приймати їх курсом, так як ефект від їх дії накопичується якийсь час.
Якщо у пацієнта пригнічений стан, то, якправило, йому призначають антидепресанти. Препарати цієї групи штучно регулюють вироблення гормонів, що дозволяє регулювати настрій. Для зниження почуття тривоги і занепокоєння можуть виписати седативні ліки.
Але в останні роки з'являються дослідження, які показують малоефективність прийому тільки медикаментів. Без усунення причини депресії вона буде з'являтися раз по раз.
Так як пригнічений стан часто розвивається натлі психологічних проблем, їх рішенням буде проходження курсу психотерапії. Спеціаліст допомагає людині знайти корінь своїх бід і ефективно знищити його. Існує безліч методів психотерапії, і заздалегідь не можна визначити, який підійде конкретній людині.
У сучасному суспільстві склалося упередженнящодо звернення до психотерапевтів. Найчастіше це відбувається через небажання розрізняти "психологів, психотерапевтів і психіатрів", нерозуміння, що таке психотерапія. Багатьом здається незручним вантажити людини своїми особистими переживаннями, інтимними проблемами, так як все це може стати надбанням громадськості. Через слабкий уявлення про психотерапії і її методах багатьом здається, що це "просто бесіда".
Насправді дослідження показали, що психотерапія в поєднанні з медикаментозним лікуванням досить ефективно працює над подоланням депресії.
Важливу допомогу надають близькі люди. Якщо у людини пригнічений стан, втрата радості життя, то підтримка ззовні надає серйозну допомогу. Близьким людям варто знати, як поводитися правильно, щоб допомогти і не нашкодити.
Проявляйте співчуття, не прагніть зануритисяз хворою людиною в безодні песимізму і відчаю. Дотримуйтеся вимог емоційну дистанцію, але надайте необхідну підтримку, налягайте на позитивні емоції.
Наукові дослідження довели, що погіршеннястану хворого відбувається там, де на нього обрушується вал критики. Тому близьким варто утриматися від оцінок і зауважень. Важливо створити обстановку розуміння, підтримки, показувати хворому, що хвороба - не його вина, і він потребує лікування. Також потрібно залучати людини в якусь активну діяльність.
</ P>
