Споконвіку лазня на Русі не тільки мила, вонаще й лікувала. Але про ці лікувальні властивості лазні сучасна людина або просто не знає, або забуває. Але ж якщо знати, як правильно запарювати віник і як правильно паритися, то можна не тільки приємно провести час, але і отримати велику користь. Адже саме в умінні паритися і полягає цілюща сила лазні. А наші люди часто ходять в баню просто заради задоволення, або обдадут віник окропом і ну себе шмагати.
Правда серед шанувальників банної процедури все жзустрічаються справжні знавці, які ведуть нескінченні суперечки про те, як правильно паритися і як правильно запарювати віник. Спори ці були завжди і напевно будуть тривати вічно, і що цікаво, праві бувають і ті і інші - просто існує не один спосіб запарювання віника, а кілька, та й віники бувають різні.
Віник віника ворожнечу. Вони бувають березові, липові, дубові ... У них можна додавати ялівцеві або модринові гілки. Оздоровчий ефект підсилюють вплетені в віники різні трави, наприклад, ароматні, заспокійливі або навпаки - підбадьорливі. Не рекомендується тільки додавати отруйні трави. Можна використовувати хвойні голки.
Спосіб запарювання залежить і від того, який у вас віник - свіжий або висушений.
Свіжий віник досить просто потриматикілька хвилин в теплій воді. Якщо віник перетримати, то найбільш корисні речовини з листя виявляться в воді, а віник стане не таким ароматним. Хвойні віники використовуються тільки в свіжому вигляді. Щоб хвоя стала м'якою, віник на 20 хвилин опускають в окріп і прикривають зверху кришкою або другим тазом. Використовувати хвойні віники можна рази три-чотири.
А тепер як правильно запарювати віниквисушений. Сухий березовий віник спочатку просто обполіскують в холодній воді, а потім хвилин на 15 кладуть в теплу воду, накривши зверху іншим тазиком. Якщо віник пролежить у воді більше півгодини, то листя сильно разбухнут, стануть важкими і швидко обсипаючи. Те ж саме буде, якщо висушений віник заварити окропом.
Не всі знають, як правильно запарювати віник якщовін сильно пересушити. Щоб оживити такий віник, для початку його потрібно опустити на півхвилини в гарячу воду, а потім трохи потримати на гарячому камінні. Утворений при цьому пар і розпарить віник. Якщо віник став недостатньо м'яким, то процедуру повторюють ще раз. Цей спосіб хороший ще й тим, що при ньому утворюється цілющий пар. Потрібно тільки дивитися, щоб листя з віника не залишилися на каменях, інакше парилка наповниться неприємним запахом.
Якщо до лазні є ще півдня, можна опуститисухий віник на півгодини в холодну воду а потім до самої лазні тримати в мокрій ганчірці. Цей спосіб заварювання віника хороший тим, що гілочки стають більш гнучкими, а листя запашними і тримаються міцніше.
Є ще один спосіб запарювання віника -контрастний. Для цього віник спочатку обдають холодною водою, а потім - гарячої. Після цього теплою і знову гарячої. Струснувши, віник на кілька годин упаковують в поліетиленовий пакет. Так можна запарювати не тільки березові, а й інші листяні віники, наприклад, горобинові, вільхові, ясеневі, вишневі, смородинові і інші. Листування віники потрібно використовувати не більше двох разів, так як біологічно активні речовини з листя йдуть і віник втрачає аромат і свою корисність.
Сьогодні не кожен знає, як правильно паритисявіником. Ось кілька зовсім нескладних, але досить важливих і дієвих правил, дотримання яких бажано: віник потрібно регулярно змочувати водою в якій він запарюється, тобто він повинен бути завжди вологим. Парити потрібно легкими рухами, а не стягують з усієї сили, інакше можна отримати Ожо, г або на шкірі від віника залишаться сліди.
Паритися краще удвох, по черзі обробляючиодин одного віниками. В цьому випадку напарник теж повинен знати, як правильно парити віником, в якій послідовності і з якою силою, а не маніпулювати ним куди і як попало. Краще парити двома віниками.
Банна процедура - не тільки корисна для здоров'я. Багато її шанувальники стверджують, що задоволення, яке отримує від відвідування справжньої російської лазні, ні з чим не порівняти.
</ P>
