Чи можна їсти сиру гарбуз (м'якоть і насіння) і для лікування яких захворювань?

Зазвичай гарбуз вживають в їжу після будь-якоїгарячої обробки. Найчастіше вона входить до складу різних запіканок, каш і овочевих рагу, але може подаватися і як самостійне блюдо, наприклад, після розпарювання в духовці. Широко використовується в дитячому і дієтичному харчуванні, так як дуже корисна. Але, виявляється, ті ж якості має гарбуз в сирому вигляді. А що краще вживати: м'якоть або насіння? У цій статті ви знайдете відповідь на питання про те, чи потрібно і чи можна їсти сиру гарбуз. Також приведена інформація про її застосування при різних захворюваннях.

чи можна їсти сиру гарбуз

Чим корисна сира гарбуз?

Гарбуз є джерелом корисних речовин, так якв своєму складі містить вітамінно-мінеральний натуральний комплекс. В першу чергу це бета-каротин, вітаміни В1, В2, Е. С, РР. Також у величезній кількості в ній є калій, кальцій, магній, залізо, мідь, цинк, фтор, кремній, кобальт. Гарбузовий м'якуш багата клітковиною, тому малокалорійні і широко застосовується при різних дієтах. Завдяки високому вмісту калію дуже благотворно діє на роботу серцево-судинної і кровотворної системи. Крім того, позитивно впливає на всі обмінні процеси в організмі, уповільнюючи процес старіння. Особливо корисна свіжа м'якоть гарбуза чоловікам для підтримки організму в тонусі і збереження сексуальної активності на довгі роки. Давайте докладніше дізнаємося, чи можна їсти сиру гарбуз, при яких захворюваннях і в якому вигляді? Поради допоможуть застосувати на практиці цілющі властивості натурального продукту.

чим корисна сира гарбуз

Чи можна їсти сиру гарбуз (м'якоть)?

Використання соку

Свіжовіджатого сира м'якоть є джереломнезвичайного напою. В першу чергу це відмінне засіб від запорів. Випивайте щоранку по 150-200 мл, і ваша травна система почне працювати як годинник.

При безсонні рекомендується пройти курс на ніч протягом двох тижнів: змішайте ½ склянки соку з 1 повної ч. Л. меду.

Корисний помаранчевий напій при діабеті, ожирінні і порушенні обміну речовин.

натерта м'якоть

При надлишку солі в організмі потрібно приймати поВранці 2-3 ст. л. кашки з натертих гарбузових шматочків. Для поліпшення смаку можна додати лимонний сік. Такий сніданок корисний при хворобах нирок і всієї сечовидільної системи.

пюре

Подрібніть м'якоть гарбуза в блендері, отримавши повітряний мус. 200 г такої маси, прийнятої під час полудня, полегшать біль у ступнях.

Пюре допомагає при проблемах з печінкою. Найкраще використовувати його між прийомами їжі.

гарбуз в сирому вигляді

Для чого потрібно і чи можна їсти сиру гарбуз (насіння)?

Насіння, особливо в сирому вигляді, є дужеефективним засобом проти всіх гельмінтів. Особливо часто таке лікування призначають дітям. Та й в якості профілактичних заходів присутність гарбузового насіння в раціоні не завадить. Після 6-7 днів прийому кишкова система буде повністю очищена від паразитів.

При проблемах з передміхурової залозою чоловікам рекомендується вживати щодня по 40-50 сухих насіння, так як вони містять багато цинку.

Нехай яскраву сонячну гарбуз приносить тільки здоров'я і бадьорість, насичуючи організм силами природи!

</ P>
сподобалося:
0
Схожі статті
Як зберігати гарбуз в квартирі? практичні
Як запікати гарбуз в духовці цілком і
Крем-суп гарбузовий: два простих рецепта
Гарбузове пюре: смачно і корисно
Як запекти в духовці гарбуз цілком?
Кілька порад, як запекти гарбуз у духовці
Літо в холодильнику. Чи можна заморозити
Рецепт: фарширована гарбуз з м'ясом, з
Готуємо сік з гарбуза з м'якоттю на зиму.
Популярні пости
up